|    '---'    | Im grateful to the people who
|                           |             |helped make this project a success|

[ Frida.Sandin.Lar.Dig.Leva.Sockerfri.En.Sjalvhjalpsbok.Vid.Sockerberoende.2021.SWEDiSH.RETAiL.ePub.eBOOK-DECiPHER ]
RELEASE DATE.. : 2023-02-14
PUBLiSH DATE.. : 2021-08-09
PUBLiSHER..... : Bookea
iSBN.......... : 9789189281837
LANGUAGE...... : Swedish
GENRE..........: Personlig Utveckling
SOURCE........ : Storytel
SOURCE URL.... : storytel.com/se/sv/books/lär-dig-leva-sockerfri-en-självhjälpsbok-vid-sockerberoende-1289588
FORMAT........ : ePub
PROTECTiON.... : None
DiSKSiZE...... : 1 x 3.952 MB
BOOK iNFO..... :
Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen
behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har
känt alla de känslor du ser på bilderna, alla komna ut av en kost som
kroppen inte behöver.  Beroendet av socker, snabba kolhydrater och
processad mat är ett missförstått, underskattat och skambelagt problem
som många har men som samhället inte erkänner. Varför kan inte du vara
som "alla" andra och bara ta en bulle, i stället för att länsa fatet
när ingen ser och sedan skämmas för ditt eget beteende?  Låt oss
avslöja något för dig - Om du har kontrollförlust över maten kan du
lika lite kontrollera mat/sockerintaget på ren viljestyrka, som du kan
hålla igen vid magsjuka - viljestyrkan räcker inte.  För att kunna
hantera det du äter bortom kontrollförlusten som beroendet ger, krävs
verktyg som inte bara har fokus på tallriken. Den processade maten är
problemet - men lösningen hittas i förhållningssättet till livet.
Denna bok hjälper dig att göra resan till det liv du önskar att leva.
Ett liv där du sätter dig själv i första rummet. Lär dig leva FRI, så
du kan leva livet på riktigt i stället för att äta det.  "Vi som har
sjukdomen har kontrollförlust och behöver hjälp av specialistutbildade
yrkespersoner. Är du inte beroende men äter ohälsosamt med "socker" så
ger boken även dig massor av kunskap om hur du kan ändra din
livsstil". /Bitten Jonsson  "Du har framför dig en bok som alla borde
läsa och verkligen stanna upp och både tänka över och "känna in".
/Anna Hallén Buitenhuis